ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
目茶安ビール  

本来なら、今日はベンチの練習に行きたいのですが、肩の痛みで出来ませんので、練習はお休みしました。仕事の帰りに、ビールでもと思い、スーパーに寄ると、何と350ccのビール6本で500円でした、最後のワンパックを買いました。
韓国産の第三ビールでしたが、味も美味しく買得でした。

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そんなことより、50kgでも60kgでも良いから、早くベンチしたいです。
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