ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
仕事=体調=練習  

仕事がうまくはかどれば、体調も良し。体調良ければ、筋トレ練習もバッチリ。
反対に、仕事がうまくはかどらなければ、体調は悪くなるし、練習成果も駄目。
今は、どうも仕事も体調も練習も どん底のようです。
風邪引いて、10日目。熱は無いのですが、咳と鼻水は止まらず。
今日も無理せず、練習は休み。
明日は、会社の飲み会ですので、練習は休み。
これで、肩が回復に向かえば嬉しいですが?
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