ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
全身疲労  

一昨日のスクワットの疲れが、今日 思い切り出てきまして、ベンチ練習予定を止めて休養しました。
やはり、歳のせいかもしれません。
おまけに、朝起きると 寝相が悪かったのか、風邪気味になっていました。
これはいかんと思い、朝食を雑炊にして、ショウガとネギを一杯入れた効果があったのか、何とか風邪の症状は消えました。

明日は、愛媛パワーがありますので、審判のお手伝いで松山の会場に行ってきます。
本当は、選手として参加したかったのですが、今の肩の調子と来週の四国パワーに備えて、我慢です。

ところで、ニュージーランドで開催されています世界マスターズベンチで、日本選手は大活躍のようです。
昨年の高知での日本マスターズベンチで私と同じ階級に出場されたパワーハウスの飯島選手は、190kgで3位入賞されていました。
高知の大会に出場するまでの自己記録が確か165kg?だったと思います。
この半年で25kg記録を伸ばしています。
ニュージーランドに行く前は、あちこちと故障だらけと聞いていましたが、立派な成績を残されて、おめでとうの賛辞を送ります。

私も飯島選手に負けぬように練習に励もう。
0




AutoPage最新お知らせ