ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
デッドとスクワット  デッドリフト

昨日に続き、今朝も快晴。しかし、新聞の天気予報では、夕方80%の降水確率。
まさかと思いきや、天気予報通り、夕方雨が降り出しました。
最近の天気予報は、外れる事がありませんね。

昨日の愛媛パワーのベンチ補助で、左肩は勿論ですが右肩と右鎖骨回りが痛み出してきました。情けないボロイ体になってしまいました。
全日本大会で補助をされている学生さんは元気だと痛感。これからは、補助の人に感謝しながら、試技に挑まなければと思います。
続きを読む
0




AutoPage最新お知らせ