ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
今日は休養  

何時もなら、朝 会社に出かける時には、とりあえず練習道具を車に積み込むのですが、さすがに今朝は余りの疲れに、全くその気がありませんでした。

土、日曜日は練習したのですが、その後 休耕している田んぼの草刈をしました。
最近は、草ぼうぼうにしていると、環境が悪くなると、役所からクレームがきます。
1反程の(約1000m2)田んぼの草を草刈り機が無いので、釜で切ったのですが、暑い上に腰が疲れます。
丁度、有酸素運動代わりと思っていましたが、きついの何のって、地獄でした。

草刈の後の風呂上りのビールは、最高でしたが、余りの疲れに、昨晩は9時に就寝してしまいました。

疲れもかなりとれましたので、明日はベンチです。
1




AutoPage最新お知らせ