ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
ベンチ  ベンチプレス

今日は、腕の練習予定でしたが、丁度 体育館で森田さんと出会い、ベンチに変更。
ちょっとお疲れモードで、調子上がらずでした。
実は、森田さんが10月11日に開催される岡山市ベンチプレス大会に出場するというので、私も出場を決めました。
この大会は、岡山県外者も表彰の対象となるので、森田さんも気合を入れて練習しているので、ついつい私も同じペースで付き合っています。

森田さんは、私より30歳年下で、75kg級です。
春先は、練習不足で、100kgが上がりかねていましたが、今は120kgは確実に上がるようになっています。
この調子だと、表彰台が狙えそうです。
続きを読む
1




AutoPage最新お知らせ