小康状態
一昨晩からの下痢も小康状態ですが、まだ固形とはなりません。（不潔ですが）
おまけに今日は、何故か お腹が張って、ガスばかりが出て苦しい。
こんな最悪状態は、初めてです。
やはり、年齢に応じた食生活をしないと、体調を壊すという証拠ですね。
先ずは、下痢を治して、しっかり食べて、練習を頑張らねばなりません。
しょぼい2日間のベンチ練習でしたが、思っていたより、肩が大丈夫のようでしたので、これから徐々に重量慣れしていけば、第一関門の140㎏まではいけるかと思います。
今、私が目標にしているのは、赤穂ベンチに出場した私と同じ重量を挙げた選手です。
実際の実力は、現在の練習を彼のブログで見ますと、彼の方が遥かに上ですが、何とか食らい尽きたいです。
お腹の調子が戻れば、明日はデッドしますが、駄目であればベンチをします。
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おまけに今日は、何故か お腹が張って、ガスばかりが出て苦しい。
こんな最悪状態は、初めてです。
やはり、年齢に応じた食生活をしないと、体調を壊すという証拠ですね。
先ずは、下痢を治して、しっかり食べて、練習を頑張らねばなりません。
しょぼい2日間のベンチ練習でしたが、思っていたより、肩が大丈夫のようでしたので、これから徐々に重量慣れしていけば、第一関門の140㎏まではいけるかと思います。
今、私が目標にしているのは、赤穂ベンチに出場した私と同じ重量を挙げた選手です。
実際の実力は、現在の練習を彼のブログで見ますと、彼の方が遥かに上ですが、何とか食らい尽きたいです。
お腹の調子が戻れば、明日はデッドしますが、駄目であればベンチをします。
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