ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
補助種目  

今日も厳しい寒さでした。
朝10時頃でしたか、久し振りの雪でしたが、30分ほどで止みました。
寒波は、明日ぐらいで通り過ぎ、来週ぐらいから少しは暖かくなるようです。
やはり、寒いよりは暖かい方が良いですね。

今日は練習休もうかと思いましたが、たまには補助種目もと体育館へ。
本当は、デッドの練習日ですが、まだ腰の痛みがとれず、パスしました。

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