ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級：　S:193kg(60才、87.45kg）、B:157.5kg(50才、82.6kg）、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83㎏級：S:187.5kg(63才、82.2kg）、B:140.5kg(63才、82.2kg）、D:195(61才、81.85kg)
補助種目　　
2010/1/14  21：15 ｜ 投稿者: 愛媛のおっさん ｜ 詳細ページ - コメント(10) | トラックバック(0)
今日も厳しい寒さでした。
朝10時頃でしたか、久し振りの雪でしたが、30分ほどで止みました。
寒波は、明日ぐらいで通り過ぎ、来週ぐらいから少しは暖かくなるようです。
やはり、寒いよりは暖かい方が良いですね。

今日は練習休もうかと思いましたが、たまには補助種目もと体育館へ。
本当は、デッドの練習日ですが、まだ腰の痛みがとれず、パスしました。

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