ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
デッド  デッドリフト

ジャパンオープンベンチの結果を見ますと、M2クラスと言えども、160kgを挙げないと上位に食い込めない状況です。
来年の大会には、せめて最低150kgを挙げれるようになり、出場を果たしたいです。

さて、今日は苦手なデッド。
それにしても、重たいです。
続きを読む
0




AutoPage最新お知らせ