ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
スクワット  スクワット

この数日は暖かくて、特に今晩のスクワットでは、久し振りに汗をかきましたが、又 明日くらいから気温が下がるとの事。
体調が狂いそうです。
大人がこんな調子ですから、双子の琉衣の熱が40℃近くまで上がり、今日は点滴を打ったと聞いて、ショック。
生まれた時から、少し体が小さいハンディがあるのか、可哀相です。
出来る事なら、私の体重を分けてやりたいです。
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