ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
目標数値  

昨日が雨で、今日は晴れたせいか、異常に蒸し暑いです。
ちょっと動いただけで、汗がだらだらで、タオルを手離せません。
今日が、マスターズパワーの開催日だと、半分死んでいますね。先週で良かった。

大会の疲れも、1週間経って、やっととれてきまして、気力も湧いてきました。
それで、昨日、右肩を痛めましたが、明日は、森田さんと一緒に高知市の金太郎スポーツクラブで揉まれてきます。

それと、パワー大会の目標数値を決めました。
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