ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
スクワット  スクワット

昨日の大阪ベンチは、見応えのある試技が多くあったようです。
日本記録も出たようで、見たかったですね。
知人も体調が良かった人は自己記録を達成し、体調が悪い人はそれなりに頑張られたようで良かったです。

ところで、今日も蒸し暑いですが、スクワット。
お疲れモードなのに、重量を上げて、駄目でした。
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