ベンチプレス ベンチプレス
本当は、昨日ベンチをしたかったのですが、所用で出来なくて、今日ベンチ。
岡山ベンチの最後の調整ですといっても、150kgは到底挙げれない状態です。
ところで、一緒に申し込んだ森田選手は、左手首を痛めて30kgのバーベルも持てないとのことで、出場断念で残念。こうなったら、森田選手の分も頑張らねばと思います。
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岡山ベンチの最後の調整ですといっても、150kgは到底挙げれない状態です。
ところで、一緒に申し込んだ森田選手は、左手首を痛めて30kgのバーベルも持てないとのことで、出場断念で残念。こうなったら、森田選手の分も頑張らねばと思います。
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スクワット スクワット
台風接近により、今日は久し振りに夕方からお湿り程度の雨が降りましたので、外はちょっとばかり暑さが和らぎましたが、体育館の中は湿度75％でかなり蒸し暑い。
岡山ベンチが近づいたので、今日は少しだけスクワット。
しかし、この蒸し暑さで、くらっと倒れそうになりました。（笑）
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岡山ベンチが近づいたので、今日は少しだけスクワット。
しかし、この蒸し暑さで、くらっと倒れそうになりました。（笑）
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ベンチ ベンチプレス
一昨日の土曜日は、我社の部の者の異動があり、歓送会でしたが、大汗をかいた練習後でしたので、ビールがどんどんと胃の中に流れ込み、昨日は二日酔いで死んでいました。晩飯に少しだけ御飯が食べれました。
こんな最悪で今日もどれだけベンチが出来るか、少しだけベンチ。
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こんな最悪で今日もどれだけベンチが出来るか、少しだけベンチ。
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ベンチ ベンチプレス
一昨日の土曜日は、我社の部の者の異動があり、歓送会でしたが、大汗をかいた練習後でしたので、ビールがどんどんと胃の中に流れ込み、昨日は二日酔いで死んでいました。晩飯に少しだけ御飯が食べれました。
こんな最悪で今日もどれだけベンチが出来るか、少しだけベンチ。
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こんな最悪で今日もどれだけベンチが出来るか、少しだけベンチ。
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9月4日のベンチ＆デッド ベンチプレス