ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
デッド  デッドリフト

デッドは、今日から大会に向けて、ナローからワイドに戻して練習します。
2ヵ月ナローしたので、ワイドに違和感を感じますし、何か力の出し所を忘れてしまったような、弱さでした。
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