ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
ベンチ&デッド  ベンチプレス

今日は、体育館に行くと、丁度 河野さんがベンチをやり始めた所でしたので、一緒にベンチ。

河野さんですが、ベンチ記録105kgを持っていますが、3人目の子供さんが誕生してから、練習出来なくなり、今年の始めは確か90kg1発まで落ちたと思います。
しかし、やっと全盛期まで練習で取り戻しました。
90kg*6
100kg*1
102.5kg*1 素晴らしい。
次は、自己タイ105kgは、絶対挙がると思います。
続きを読む
0




AutoPage最新お知らせ