ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
やはり初夢  

正月三が日にも今日で終わり。
明日から、気合入れて、何時もの生活に戻らねばなりません。

29日から今日まで体育館が休館ですから、練習も休みで、お酒飲んで食べるばかりなので、体重が増えていると思いきや、反対に減っています。
脂肪が増える以上に、筋量が減っているという事です。
明日から練習再開で、筋量を取り戻さなければやばい。

ところで、元旦の日に年賀状が届く前に、アジアパワー大会の正式メンバーの案内と手続きの封書が届いていました。
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