ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
デッド  デッドリフト

今朝は、デッドをと、気合を入れて体育館へ行ったのですが、調子出ずに中断でした。
疲れのせいか、こんな状態では駄目。
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日帰り大阪  

昨日は、大阪に日帰りで行って来ました。
吹田市に住んでいた長男が、此花区に引っ越して、新しい家庭を持つということで、今治ー大阪の高速バスで、嫁さんと行きました。
これで、子供3人とも独立しました。

行きは、7時出発で、帰りが17時35分発のトンボ帰りです。
片道が約5時間ですので、大阪にいたのは5時間程度でした。
3連休ですので、本当は泊り掛けで行きたかったのですが、今日は次女の新築祝いもあり、残念ながら日帰り強行軍でした。

ところで、長男の住むアパート(千鳥橋駅近くです)と岩崎ジムは、以外と近くでした。

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