ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
デッド  デッドリフト

今日は、2週間ぶりにデッドということで、朝10時過ぎに体育館へ。

一昨年の愛媛ボディビルチャンプであるAさんですが、週3,4回体育館へ来ていますが、土、日曜日の朝は必ず、来ています。
みっちり2時間、パワー系と練習方法が違いますが、インターバルは殆ど無しで、頑張っています。今年も出場すれば、必ずチャンプになれると思いますが、まだ本人はその気が無いようです。何か勿体無い。
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