ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
昨日のスクワット&ベンチ  スクワット

昨日の合同練習で、自分勝手ながらアジアパワー大会に備えて、参加選手の協力を得て、フルギアの調整をさせて頂きました。
今回が、初めての調整練習です。
結果は、まだまだですが、それよりもベンプレ親父様のブログによりますと、東日本大震災により延期になる可能性もあるとのことで、致し方はないにしても複雑な心境です。
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合同練習  

先般お知らせしました通り、昨日は、初めて愛媛県船主のよる合同練習を、イヨテツトレーニングクラブで、17時から20時過ぎまで行いました。
練習後は、ガストで軽く食事会

参加人数は、10人でしたが、皆さん夫々に情報交換、技術交換を行い、収穫の多い合同練習でした。これを、機会に2017年愛媛国体でパワーリフティングが行われるように推進出来ればと思います。
次回は、5月の予定です。
県内の選手は勿論、県外の選手も是非参加して下さい。
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