ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
デッド  デッドリフト

連休明けから、急に気温が上昇し、ちょっと練習するだけで、汗をかくようになりました。ということは、体重が落ちやすくなります。
減量を少しずつ始めまして、今日の練習終わって、風呂上りの体重は、85.2kgでした。
4月24日の四国パワーで、87.3kgでしたので、約2kgの減量です。
連休のビールを控えていたら、まだ1kgくらい減量出来たかもしれません。
5月20日の健康診断までには、83kgにしたいです。

さて、今日は、デッド。
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春祭り  

昨日は、今治地方の春祭りで、日和も祭りにピッタシの良い天気でしたが、親戚の法事で少ししか祭りが見れませんでした。
毎年同じ写真ですが、ちょこっと獅子舞を撮りました。
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