ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
デッド  デッドリフト

昨日の事ですが、体育館のスクワット台を見ると何か変。
私が、細工した台高さを調整する為の木のカバーを無理矢理に引き外して、バーもそのままにして(勿論プレートも付けたまま)、ほったらかし。
少しばかり、腹立たしく思いました。
とりあえず、バー、プレートも片付けて、木のカバーも手直して帰りました。
今日は、針金でキチンと止め直しました。

愚痴ってもしかたありません。
今日は、デッド。

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