ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
健康診断結果  

5月20日の健康診断結果が返却されました。
赤色信号が、3個。
普段のビールの飲み過ぎ結果です。診断前の1週間だけの禁酒は、関係ありませんでした。
  

γ-GTPが102 / 基準値〜55 肝臓の処理能力の破綻来たす警鐘
LDH が321 / 基準値106〜211 肝障害、心筋梗塞、血液がん 
尿酸値が9.3 / 基準値〜7.0   痛風、腎機能障害

その他、高血圧以外は、正常でした。

これからも、パワーを長く続ける為には、アルコールは控えめにと反省。
健康診断後は、いつもそう思うのですが、正直 健康が大事だと痛感してます。

明日は、ベンチです。

 
       
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