ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
デッドサイクル(1)  デッドリフト

今日は、今治市体育館トレーニングルームの関係者とベンチプレス台他の器具について、話し合いました。
先般、新しいベンチプレス台を購入してもらいましたが、我々が望んでいるベンチプレス台と違っていましたので、何故なのか。
痛んでいる器具は修理してくれるのか。
盗難等で紛失したダンベルの補充はしてくれるのか。等々。

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