ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
減量しなければ  

昨晩も我課の飲み会で、ちょっとばかしビールを飲み過ぎました。
今日はベンチを予定していましたが、無理でした。
明日に持越しです。

ノーギアパワーまで、残り3週間ですので、3kg余り減量を始めなkればなりません。
ビールも控えて、練習を必死にやらねばと気合入れ直しです。

ところで、今日 愛媛県高校野球の決勝があり、母校の今治西校がノーシードでありながら、優勝しました。甲子園出場、おめでたいことです。
私もこれにあやかり、練習頑張ります。
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