ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
スクワットサイクル(2)  スクワット

自宅で使用してる私個人のパソコンは、数年前から調子が悪く、起動して立ち上がるのに、今日は1時間も掛かりました。
そして、会社の業務用として個人に与えられているパソコンですが、私のパソコンがシステムダウンして使用不可になりました。
パソコンが使用出来なくなると、資料が見えませんので、仕事が殆ど出来ません。
明日には、代替品が支給されると思いますが、どこまで復旧出来ているのか心配です。

さて、今日はスクワットサイクル(2)
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