ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
低レベルでも息長く  

大会前1週間は、禁酒及び断食まがいをしていましたが、大会終了後の夜から、夕食は食べ飲放題となり、既に体重は元通りになっています。

今日も、大会結果の悔しさから、仕事の帰りに体育館に行きましたが、余りの体の疲れで、ベンチとスクワットを軽い重量で30分余りして、止めました。
今週は、練習を休養します。

今回の大会に向けて、一生懸命したのは減量だけになってしまい、練習は今ひとつの内容でしたが、自分なりに頑張れたと思います。
一週間後には、59歳になります。
ここまで、頑張れるとは思っていませんでした。

この歳になって、30歳代や40歳代のパワーリフター達と、とてもじゃないですが張り合える記録は出せません。
いずれは、3種合計も500kgもいかなくなるでしょう。
記録がヘボくても、息長くパワーを続けられれば、幸せだと思います。

しかし、ノーギアベンチ160kgに、ノーギアパワー3種合計550kgの夢を実現したい。
これが、永遠の夢になるかもしれませんが、この夢を見失えば、パワーを止める時だと。

精神的にも肉体的にも強くなりたい。
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