ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
ベンチ&デッド  ベンチ&デッド

今日から、ジャパンオープンパワーに向けて、練習再開しました。
先日の大会の疲れと夏バテのせいか、まだしんどいですが、そうは言っておれません。
軽い重量ですが、慌てずぼちぼちとやっていきます。

しかし、今日の夕方の体育館は蒸し暑かった。
先ずは、ベンチから。
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