ベンチ&スクワット ベンチ&スクワット
今日から、4月末にある四国パワーに向けて、3種の練習をぼちぼちと始めます。
ところで、昨晩か早朝か分かりませんが、またしても雪が降り、少しばかり雪が積もりました。
そのお陰で、治りかけた風邪がぶり返しました。
この風邪、一ヶ月続いています。
さて、先ずはベンチから。
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ところで、昨晩か早朝か分かりませんが、またしても雪が降り、少しばかり雪が積もりました。
そのお陰で、治りかけた風邪がぶり返しました。
この風邪、一ヶ月続いています。
さて、先ずはベンチから。

JOベンチ結果その2
JOベンチでの自分の試技動画
今治から一緒に出場した高橋選手が、私の第二試技と第三試技をyoutubeに載せてくれました。
http://www.youtube.com/user/KouTakahashi?feature=watch
その他、会場及び打ち上げでの写真です。

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今治から一緒に出場した高橋選手が、私の第二試技と第三試技をyoutubeに載せてくれました。
http://www.youtube.com/user/KouTakahashi?feature=watch
その他、会場及び打ち上げでの写真です。


JOベンチ結果その1
ジャパンマスターズベンチ 93kg級MVに26日 出場して、今朝 大阪から高速バスで14時過ぎに帰宅しました。取り急ぎ、結果だけ報告します。詳細については、後日 書き込んでいきます。
結果
第一試技 145kg 成功 白3本
第二試技 150kg 成功 白2本、赤1本(ラックに戻すのが早かった)
第三試技 152.5kg 成功 白3本
4人出場し、優勝。2位の記録は、確か140kg?
応援して頂いた皆様、有難うございました。
今治から一緒に出場した74kg級オープンの森田選手と高橋選手の結果は、下記の通り。
森田選手 145kg 第6位
厳しい減量とアップ中に右ふくらはぎ痙攣により、何時もの実力が発揮出来ず。
高橋選手 115kg
前グループの表彰式のマイク放送と被り、試技呼び出しが聞こえにくく、第一試技に間に合わず、失敗試技。
我々セコンドもうっかりしていました。
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結果
第一試技 145kg 成功 白3本
第二試技 150kg 成功 白2本、赤1本(ラックに戻すのが早かった)
第三試技 152.5kg 成功 白3本
4人出場し、優勝。2位の記録は、確か140kg?
応援して頂いた皆様、有難うございました。
今治から一緒に出場した74kg級オープンの森田選手と高橋選手の結果は、下記の通り。
森田選手 145kg 第6位
厳しい減量とアップ中に右ふくらはぎ痙攣により、何時もの実力が発揮出来ず。
高橋選手 115kg
前グループの表彰式のマイク放送と被り、試技呼び出しが聞こえにくく、第一試技に間に合わず、失敗試技。
我々セコンドもうっかりしていました。

今夜出発
今日は、のんびりとレンタルDVDやテレビを見ながら過ごしました。
しかし、何もしないと、反対に体がだるくなりそうです。
ところで、レンタルDVDは、猿の惑星の最新版を借りたのですが、ストーリはさておき、チンパンジーの怪力には驚きです。
多分、ベンチだと200kgは、問題無いのかと、羨ましくなりました。
それと、あのチンパンジーですが、人間が入っているのか、CGなのか、分かりませんでした。
最近の映画は、何が実写なのか、さっぱり区別がつきません。
さて、今晩の夜行フェリーで大阪に向かいます。
帰りは、月曜日の朝、高速バスで帰宅予定です。
何時ものことですが、悔いの無い試技を目指して頑張ってきます。
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しかし、何もしないと、反対に体がだるくなりそうです。
ところで、レンタルDVDは、猿の惑星の最新版を借りたのですが、ストーリはさておき、チンパンジーの怪力には驚きです。
多分、ベンチだと200kgは、問題無いのかと、羨ましくなりました。
それと、あのチンパンジーですが、人間が入っているのか、CGなのか、分かりませんでした。
最近の映画は、何が実写なのか、さっぱり区別がつきません。
さて、今晩の夜行フェリーで大阪に向かいます。
帰りは、月曜日の朝、高速バスで帰宅予定です。
何時ものことですが、悔いの無い試技を目指して頑張ってきます。

最後の調整 ベンチプレス
今日が最後のJOベンチへの最後の調整でした。
本当は、昨日の予定でしたが、都合で今日にしました。
昨日は、森田選手が一緒に練習するつもりで、待っていてくれたようで、申し訳ありません。
というわけで、今日は一人で練習。
一発上げのフォーム確認しました。
練習の追い込みで、少し両肩に疲れというか痛みが出始めましたので、そこそこで止めました。
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本当は、昨日の予定でしたが、都合で今日にしました。
昨日は、森田選手が一緒に練習するつもりで、待っていてくれたようで、申し訳ありません。
というわけで、今日は一人で練習。
一発上げのフォーム確認しました。
練習の追い込みで、少し両肩に疲れというか痛みが出始めましたので、そこそこで止めました。
