ベンチ＆スクワット ベンチ＆スクワット
今日から、4月末にある四国パワーに向けて、3種の練習をぼちぼちと始めます。
ところで、昨晩か早朝か分かりませんが、またしても雪が降り、少しばかり雪が積もりました。
そのお陰で、治りかけた風邪がぶり返しました。
この風邪、一ヶ月続いています。
さて、先ずはベンチから。
0
ところで、昨晩か早朝か分かりませんが、またしても雪が降り、少しばかり雪が積もりました。
そのお陰で、治りかけた風邪がぶり返しました。
この風邪、一ヶ月続いています。
さて、先ずはベンチから。
0
JOベンチ結果その2
JOベンチでの自分の試技動画
今治から一緒に出場した高橋選手が、私の第二試技と第三試技をyoutubeに載せてくれました。
http://www.youtube.com/user/KouTakahashi?feature=watch
その他、会場及び打ち上げでの写真です。
0
今治から一緒に出場した高橋選手が、私の第二試技と第三試技をyoutubeに載せてくれました。
http://www.youtube.com/user/KouTakahashi?feature=watch
その他、会場及び打ち上げでの写真です。
0
JOベンチ結果その1
ジャパンマスターズベンチ 93kg級MⅢに26日 出場して、今朝 大阪から高速バスで14時過ぎに帰宅しました。取り急ぎ、結果だけ報告します。詳細については、後日 書き込んでいきます。
結果
第一試技 145kg 成功 白3本
第二試技 150kg 成功 白2本、赤1本（ラックに戻すのが早かった）
第三試技 152.5kg 成功 白3本
4人出場し、優勝。2位の記録は、確か140kg?
応援して頂いた皆様、有難うございました。
今治から一緒に出場した74kg級オープンの森田選手と高橋選手の結果は、下記の通り。
森田選手 145kg 第6位
厳しい減量とアップ中に右ふくらはぎ痙攣により、何時もの実力が発揮出来ず。
高橋選手 115kg
前グループの表彰式のマイク放送と被り、試技呼び出しが聞こえにくく、第一試技に間に合わず、失敗試技。
我々セコンドもうっかりしていました。
5
結果
第一試技 145kg 成功 白3本
第二試技 150kg 成功 白2本、赤1本（ラックに戻すのが早かった）
第三試技 152.5kg 成功 白3本
4人出場し、優勝。2位の記録は、確か140kg?
応援して頂いた皆様、有難うございました。
今治から一緒に出場した74kg級オープンの森田選手と高橋選手の結果は、下記の通り。
森田選手 145kg 第6位
厳しい減量とアップ中に右ふくらはぎ痙攣により、何時もの実力が発揮出来ず。
高橋選手 115kg
前グループの表彰式のマイク放送と被り、試技呼び出しが聞こえにくく、第一試技に間に合わず、失敗試技。
我々セコンドもうっかりしていました。
5
今夜出発
今日は、のんびりとレンタルDVDやテレビを見ながら過ごしました。
しかし、何もしないと、反対に体がだるくなりそうです。
ところで、レンタルDVDは、猿の惑星の最新版を借りたのですが、ストーリはさておき、チンパンジーの怪力には驚きです。
多分、ベンチだと200kgは、問題無いのかと、羨ましくなりました。
それと、あのチンパンジーですが、人間が入っているのか、CGなのか、分かりませんでした。
最近の映画は、何が実写なのか、さっぱり区別がつきません。
さて、今晩の夜行フェリーで大阪に向かいます。
帰りは、月曜日の朝、高速バスで帰宅予定です。
何時ものことですが、悔いの無い試技を目指して頑張ってきます。
2
しかし、何もしないと、反対に体がだるくなりそうです。
ところで、レンタルDVDは、猿の惑星の最新版を借りたのですが、ストーリはさておき、チンパンジーの怪力には驚きです。
多分、ベンチだと200kgは、問題無いのかと、羨ましくなりました。
それと、あのチンパンジーですが、人間が入っているのか、CGなのか、分かりませんでした。
最近の映画は、何が実写なのか、さっぱり区別がつきません。
さて、今晩の夜行フェリーで大阪に向かいます。
帰りは、月曜日の朝、高速バスで帰宅予定です。
何時ものことですが、悔いの無い試技を目指して頑張ってきます。
2
最後の調整 ベンチプレス
今日が最後のJOベンチへの最後の調整でした。
本当は、昨日の予定でしたが、都合で今日にしました。
昨日は、森田選手が一緒に練習するつもりで、待っていてくれたようで、申し訳ありません。
というわけで、今日は一人で練習。
一発上げのフォーム確認しました。
練習の追い込みで、少し両肩に疲れというか痛みが出始めましたので、そこそこで止めました。
0
本当は、昨日の予定でしたが、都合で今日にしました。
昨日は、森田選手が一緒に練習するつもりで、待っていてくれたようで、申し訳ありません。
というわけで、今日は一人で練習。
一発上げのフォーム確認しました。
練習の追い込みで、少し両肩に疲れというか痛みが出始めましたので、そこそこで止めました。
0