ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
ベンチ&デッド  ベンチ&デッド

今日も体育館に行くと、森田選手と高橋選手も相次いで遭遇。
3人コラボのベンチ開始です。
森田選手は、150kg成功。高橋選手も自己ベストに近い120kg軽く成功。
JOベンチに向けて、順調です。
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JOベンチエントリー  

昨日、JPAのHPにJOベンチのエントリーが発表されました。

このJOベンチで、久しぶりに再会出来る選手がいますので、楽しみです。
同じマスターズでは、山口のM選手に広島のU選手他 一般選手も多くいます。
自分の試技以上にこの再会の為に、JOベンチに行っているようなものです。

しかし、今回の出場選手人数は、過去最高の人数ではないでしょうか。
マスターズの選手だけでも、100人近くいます。凄い大会になりました。
これ以上人数が増えると、3部門同時開催は、一日では無理なような気がします。

それと、自分が出場するMV93kg級ですが、今までからすると自分一人だけの出場と思っていましたら、何と4人も出場です。
自己記録狙いと思っていましたが、順位狙いに変更します。
緊張します。

又、自分と同じ体育館で練習しています森田選手と高橋選手は、一般の74kg級に出場します。強豪選手揃いですが、上位目指して頑張って欲しい。
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ベンチ  ベンチプレス

JOベンチに向けて、スクワットとデッドの練習が疎かになっています。
それで、今日もベンチ。そして、丁度 森田選手も来たので、一緒にベンチ。

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スクワット&ベンチ  ベンチ&スクワット

ブログ書き込み中、動画を載せようとした時にフリーズ。
書き込んだ文章が全て消えたかと思いましたが、残っていました。
もう冷や汗もんでした。

昨今のマラソンブームで、今日は四国で丸亀と愛媛でマラソン大会が開催され、愛媛マラソン大会には7000人余りが参加したようです。
私には、とても42.195kmは走れません。

今日は、来週の全日本ベンチに出場されるS選手のベンチシャツの調整のお手伝いをしました。その前に、スクワット。
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ベンチ  ベンチプレス

今朝は、今治市街でも雪が3,4cm積もり、雪の車運転に慣れていないので、渋滞・事故が多発したようです。
又、多くの会社では、遅刻者も続発でした。 

さて、今日はスクワットの予定で体育館に行ったら、既に森田選手がベンチをやっていましたので、一緒にベンチをと、急遽変更。
それにしても、森田選手はベンチ7連荘。よくもまあ、肩が壊れないものと感心。
                                                                                                                                          
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