ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級：　S:193kg(60才、87.45kg）、B:157.5kg(50才、82.6kg）、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83㎏級：S:187.5kg(63才、82.2kg）、B:140.5kg(63才、82.2kg）、D:195(61才、81.85kg)
左肩不調　　ベンチプレス
2012/5/5  14：08 ｜ 投稿者: 愛媛のおっさん ｜ 詳細ページ - コメント(0) | トラックバック(0)
ゴールデンウイークも明日で終わりです。
西日本は、天気に恵まれたようで、観光地は人だかりのニュースでした。
我が家も観光に行きたいのですが、同居している実母は介護が必要ですので、どこにも行けません。
嫁さんとどちらかが食事の支度をしなければなりません。
そのうち、自分も同じようになるのかもしれません。
元気が一番です。


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