ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
孫の誕生日  

今日、6月30日は長女の双子の3歳の誕生日です。
生まれた時は、2000gに満たない未熟児でしたが、元気に育っています。

我が家で、次女の子供と一緒に誕生ケーキを囲み、誕生日を祝いました。

左より、双子の琉衣、里斗と6歳の魁吏に4歳の璃音です。
誕生を祝い、皆でピース。

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ベンチプレス記録会写真  

先日のベンチプレス記録会の写真です。
皆さんの集合写真と試技中の全体写真が無いのが、残念です。
皆さんの試技中の写真のみです。

15人参加してくれまして、10人が初めての試合形式挑戦でした。
従って、止めのタイミングが掴めず、第一試技で四苦八苦していたようですが、第三試技には要領が分かり、しっかりと試技をしてくれました。
若い人が多いので、このままベンチを続けて欲しいです。
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スクワット  スクワット

一昨日の記録会の写真は、明日載せます。

一昨日のベンチの練習。
記録会があるので、夕方6時すぎに体育館へ。
さすがに誰も来ていないので、何時ものベンチ練習。

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ベンチプレス記録会(1)  

今日、無事ベンチプレス記録会が終了しました。
15歳から私の59歳まで幅広い年齢層で、合計15人も参加してくれました。
本当は、もっと参加してくれそうなんですが、皆の前で試技するのに、遠慮がちの人が多いようです。

それと、もっとベンチプレスの面白さをどう伝えるのかが、今後の課題かもしれません。
そして、ベンチ台もですが、バー及びプレートがJPA公認品でないので、いくら記録会しても、全日本大会に出場出来ないのがネックです。

さて、今日の記録会ですが、森田選手が150kgと高橋選手が130kgと自己記録を更新しました。これを弾みに記録更新を目指して欲しいです。
私は言い訳ですが、15人のプレート付け替えしたせいもあり、さっぱりでした。

詳細については、土曜日に報告します。写真もですが。

明日、例の如く、日帰り東京出張で5時起きですので、寝ます。
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ベンチプレス記録会  

案内が遅くなりましたが、明日6月27日(水)19時半頃から、今治市中央体育館でベンチプレス記録会を行いますので、どなたでも参加して下さい。

皆さんが集まった頃に始めます。
申し込み不要、飛び入り参加もOKです。

仕事の疲れを吹っ飛ばす勢いで、皆で楽しみましょう。
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