ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
足付けベンチ  ベンチプレス

昨日の日帰り東京出張は、東京でのカンカン照りで暑さに参りました。

さて、今日はベンチ。
今日も森田選手と一緒にベンチ。
森田選手は、今日も140kgでセット練習。

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