ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
足付けワイドベンチサイクル(2)  ベンチプレス

この最近、パソコンの調子が悪く、立ち上げるのに1時間以上掛かることがあります。
今日も全く作動しなく、四苦八苦。
これだけ打ち込むのに、2時間。嫌になります。
写真と動画を撮りましたが、後日アップします。

今日は、森田選手とベンチ。

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