ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
足付けワイドベンチサイクル(3)  ベンチプレス

今日は、カンカン照りで蒸し暑い。
暑い時は、朝のうちに練習ということで、9時に体育館へ。
既に、有馬選手がベンチのアップをしていたので、一緒にベンチ。
一人でなくて、良かった。

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DRAGON GATE プロレス観戦  

昨晩、今治でDRAGON GATE プロレス観戦に孫達と楽しんで来ました。
勿論、入場券は知り合いからもらいました。
DRAGON GATE プロレス自体、知りませんでしたが、空中殺法他 見応えありました。
孫が見飽きて、途中で帰ると言い出すのかと思いましたが、18時から最後の20時まで見ていました。 

DRAGON GATE プロレスの移動バスです。大型バスです。窓ガラスは、スモークになっていて、バスの中は全く見えません。

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