ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
足付けワイドベンチサイクル(6)  ベンチプレス

愛媛県下は、猛暑日で、今治市も35.6℃の最高温度を記録したとのこと。暑過ぎ。
スクワットの予定でしたが、体育館へ行くと、森田選手がベンチの準備をしていたので、一緒にベンチ。

足付けワイドベンチサイクル(6)

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