ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
ベンチ  ベンチプレス

11月18日の近畿パワーを目指して、休むなく練習開始です。
と言っても、無理せずぼちぼちとやります。

今日は、ベンチ。
丁度、森田選手とベンチですが、森田選手は調子が上がってきています。
今日は、152.5sを成功。
完全復活かも?
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香川パワー続き  

大会結果を後悔しています香川パワーの続きです。

久し振りに、写真を添付します。

最近、熟睡出来ず、朝早く目が覚めます。
但し、体はしんどく直ぐには起きれません。これも老齢化現象化もしれません。
大会前日の土曜日の朝は、5時前に地震で目が覚め、昨日の朝も4時過ぎに目が覚めてしまいました。

6時前に自宅を出発し、会場には8時前に到着。
香川県協会の方々が、会場の準備をしていました。皆さん、結束力強いです。
暫くして、続々と顔見知りの選手が到着。

10時に開会式をして、試技開始です。
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香川パワー  

今日、香川パワーに参戦して来ました。

香川パワーとプッシュプルと合計24名の選手参加と香川パワー協会の役員及び補助の方々のお蔭で、会場は燃え上がりました。
又、香川県外の選手も香川県協会の配慮により、表彰楯も頂きました。
有難うございました。

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ベンチ  ベンチプレス

二週連続の大会は、この年齢には厳しいのですが、パワーが出来るうちに頑張らないと思っています。
先般のマスターズベンチ大会で大先輩のK選手と話す機会があり、K選手は車椅子生活する前に引退しようと、多分冗談だと思いますが、語っていました。
そのくらい、厳しいスポーツだと実感しています。

それはさておき、今日はベンチ。
明日、明後日は休養して、日曜日の香川パワーでノーギア3種合計の自己記録を更新したいです。

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スクワット  スクワット

昨晩は、冬を思わせるような寒さでした。
半袖下着に半パンを着て、せんべい布団では、寒過ぎました。
そろそろと、長袖、長ズボンのパジャマに代えないと、風邪を引きそうです。

昨日はデッドして、腰の調子は今一つでしたが、今日しかスクワットをやるしかないので、強行。といっても少しだけですが。
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