ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
不調、弱気  

近畿パワーの第三試技のデッドで痛めた腰の調子が今ひとつです。
残る一週間で、どこまで回復するかですが、まともに練習出来ていませんので、今回の大会だけは、思い切り弱気です。

9月30日のシングルベンチから始まり、来週の中国五県パワーまでの2か月10日で、シングルベンチ2回、パワー3回の大会に愛媛パワーと今治パワーリフティングクラブのベンチの審判と補助は、さすがに強行過ぎました。
ここまで、腰は別にして、大怪我をしなかったのが救いです。
まだ反対に、これからも少しは長くパワーやれる自信が付いたかもしれません。(笑)

明日はスクワット、明後日はベンチして大会に臨みます。

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