ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
寒い  

今週は、冷え込みが厳しく、明日が一番冷え込みそうで、天気予報では愛媛では珍しく、雪模様のようです。
明日の岡山までの道中で、雪が降らなければ良いのですが。

体育館内もかなり寒いかもしれません。
最悪条件です。

で、明日は高橋選手の車の同乗させてもらって、7時に出発です。
帰りは、恐らく21時過ぎに今治着だと思います。

肝心の第一試技重量予定ですが、

スクワット:180 kg

ベンチ:140 か 145 kg

デッド:185 か 190 kg

こう寒ければ、腰が今ひとつですし、アップの状況によりますが、失格だけはしないように頑張ります。
体重は、減量出来なくて、87sくらいです。(笑)
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