ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
練習全休  

今週の練習は全休です。
今年の大会を全て終えましたので、気も抜けたのもありますが、疲れ切った体を一週間休めます。

それに、明日は今年12回目の東京出張で、明後日は我社の当課の忘年会ですので、丁度良い機会です。

来週から、来年のジャパンクラッシクベンチに向けて、練習再開します。
といっても、忘年会ラッシュになりそうで、練習出来るか心配です。(笑)

ところで、今年の大会結果を纏めました。
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