ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
ベンチ  ベンチプレス

今日も一昨日と同じく森田選手と一緒にベンチ。
森田選手ですが、肩を痛めてから調子を落としていましたが、かなり調子を上げています。
そして、体重も上げています。(*^_^*) 84s?あるそうです。
また、スクワットもやり始めて、今日は自己記録の110s*6repsやりました。
お尻は、ばっちりと落ちています。
今秋は、パワー3種に出場かも?

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