ベンチ ベンチプレス
ベンチ ベンチプレス
まだ朝晩は寒いですが、さすがに3月になると日が照り出すと、春が近づいた暖かさになりつつあります。
クラッシクベンチの日には、もっと暖かくなるように。
そのクラッシクベンチが終わるまでは、スクワットとデッドはお休みです。
今日も午前中にベンチ。
1
クラッシクベンチの日には、もっと暖かくなるように。
そのクラッシクベンチが終わるまでは、スクワットとデッドはお休みです。
今日も午前中にベンチ。

ベンチ ベンチプレス