デッド デッドリフト
四国パワーの反省 スクワット
四国パワー結果
本日の四国パワーの結果です。
出場者32名と恐らく今まで最高の出場者だと思います。
日本記録も出ました。
しかし、大見得を切りました私は、下記の通りお恥ずかしい記録となりました。
言い訳はありません。単なる実力不足です。
全日本マスターズパワーの出場を見送るかもしれません。
それにしても、芦原兄弟選手は、立派な試技を見せてくれました。
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出場者32名と恐らく今まで最高の出場者だと思います。
日本記録も出ました。
しかし、大見得を切りました私は、下記の通りお恥ずかしい記録となりました。
言い訳はありません。単なる実力不足です。
全日本マスターズパワーの出場を見送るかもしれません。
それにしても、芦原兄弟選手は、立派な試技を見せてくれました。
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四国パワーの目標
昨日から気温も上がり、暖かくなりました。
明日の四国パワーは、天候にも恵まれて、マッスルプロ軍団も参加して、大会も盛り上がるかと思います。
四国パワーの目標ですが、同じ階級の日本記録であるS:225kg、B:167.5kg、D:222.5kg、合計：615kgを更新することです。
フルギアの練習は、2回だけしかしていませんが、目標は大きく頑張りたいと思います。
ベンチは、いけると思いますが、昨年の全日本マスターズベンチの時より太ったのか（体重は変わりませんが）、シャツがかなりきつくなり、やってみないと分からない状況です。
スクワットとデッドもベンチ以上にギアの効きがどうかさっぱり？？？です。
会場のパワーもらって、どかっと挙げてきます。
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明日の四国パワーは、天候にも恵まれて、マッスルプロ軍団も参加して、大会も盛り上がるかと思います。
四国パワーの目標ですが、同じ階級の日本記録であるS:225kg、B:167.5kg、D:222.5kg、合計：615kgを更新することです。
フルギアの練習は、2回だけしかしていませんが、目標は大きく頑張りたいと思います。
ベンチは、いけると思いますが、昨年の全日本マスターズベンチの時より太ったのか（体重は変わりませんが）、シャツがかなりきつくなり、やってみないと分からない状況です。
スクワットとデッドもベンチ以上にギアの効きがどうかさっぱり？？？です。
会場のパワーもらって、どかっと挙げてきます。
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デッド デッドリフト
今日は、デッドで軽い重量で練習のつもりが、ついついノーギアで高重量でやってしまいました。
四国パワーと全日本マスターズパワー共に、フルギアですが、ノーギアの練習ばかりです。
練習は、殆ど一人で練習ですので、ギアが着れませんし、補助もいません。
それでも、たまにはフルギア大会に出場して、ノーギアでは出来ない重い重量を持って、脳と体に刺激を与えたいと思っています。
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四国パワーと全日本マスターズパワー共に、フルギアですが、ノーギアの練習ばかりです。
練習は、殆ど一人で練習ですので、ギアが着れませんし、補助もいません。
それでも、たまにはフルギア大会に出場して、ノーギアでは出来ない重い重量を持って、脳と体に刺激を与えたいと思っています。
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