ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級：　S:193kg(60才、87.45kg）、B:157.5kg(50才、82.6kg）、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83㎏級：S:187.5kg(63才、82.2kg）、B:140.5kg(63才、82.2kg）、D:195(61才、81.85kg)
ベンチ　　ベンチプレス
2013/4/8  20：56 ｜ 投稿者: 愛媛のおっさん ｜ 詳細ページ - コメント(0) | トラックバック(0)
昨日は審判等のお手伝いして愛媛大会が終了し、今度は自分が出場する4月28日の四国パワーに備えて、残り3週間しっかりと練習開始です。

今日は足付けワイドベンチ。
続きを読む
0
  1　|　《前のページ　|　次のページ》
／1 



AutoPage最新お知らせ