ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
ベンチ  ベンチプレス

今日は、高橋ジムでベンチです。

高橋ジムと言っても、今治体育館で一緒に練習している高橋選手が、体育館が使用出来なくなるので、父親が仕事している設計事務所のガレージに器具を購入してミニジムにしています。BBGYMと同じような感じです。
未だ、整理が出来ていませんが。

スクワット台と児玉スペシャルベンチ台を購入しました。
それで、今日初めて使わせてもらいました。

バーは、耐荷重450kgの28mmのイバンコですのでGOOD.
プレートですが、FメーカーとWメーカーのプレートを購入していましたが、重量のバラつきが酷いのと、記載重量より全て軽いのには、呆れます。詐欺と同じだと思います。

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