ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
スクワット  スクワット

明日は、健康診断です。
物凄く、憂鬱です。
朝食が食べれないからではありません。
お酒を我慢しなければならないからではありません。

最後の検診で、医者からいきなり太り過ぎと言われるからです。
確かに、普通の人よりは体重が重く、少し腹が出ているかもしれませんが、何か運動をしているのかという質問も無く、単に問診票に書かれた体重を見てですから。

腹立ちますが、それはそれで、今日はスクワット。

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