ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
大阪日帰り  

昨日は、急遽 大阪日帰り。

朝7時に今治を高速バスで出張。

12時に大阪難波に到着。

さっさと用事を済ませ、15時に大阪を高速バスで出発。

大阪に居た時間は、たった3時間。今までの最短時間。

20時半に今治に到着。

10時間半 バスと電車。疲れました。今日は、体がだるいです。

しかし、この10年間の心配事が一つクリア出来そうです。

明日から、練習に集中出来そうです。

ただ、残念なことは、今日 高知県で開催された浅間さんの筋トレ講習に参加出来なかったことです。

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大阪日帰り  

今日から早2月です。

用事があって、今から高速バスで大阪を日帰りで行って来ます。
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