ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
ベンチ  ベンチプレス

今日は、どん底ベンチより這い上がる為に、先般の近畿パワーで購入したリストラップ 鬼を初めて使用。

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肌触りが良く、自分には合っています。
これで、少しは上向いて欲しいです。
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