ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
デッド  デッドリフト

今週の日曜日の明け方の涼しさで、夏風邪を引いてしましました。
ちょっと微熱があるような感じですが、咳が出るのが辛いです。
風邪引いても、練習だけはしなければなりません、
今日は、デッド。
まだ、残暑厳しく暑いです。

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