ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
スクワット120s  スクワット

全身の筋肉痛は昨日よりマシになりましたが、疲れは今日の方がピークです。
正直、今日は会社も練習も休みたかったのですが、そうすると気持ちが折れてしまいますので、勿論、仕事も練習もしました。

83s級の3度目の日本記録挑戦を跳ね返されましたが、もう一回?二回?挑戦したい気持ちが沸いてきました。
暫くは、体重を忘れて、挙上重量を伸ばしていきます。
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