ノーギアパワー自己記録更新を目指して________ 93kg級: S:193kg(60才、87.45kg)、B:157.5kg(50才、82.6kg)、D:210(56才、86.6kg) ___________________________________________________________________________________________________ 83s級:S:187.5kg(63才、82.2kg)、B:140.5kg(63才、82.2kg)、D:195(61才、81.85kg)
ベンチ  ベンチプレス

左肩不調ですが、今日もベンチ。
当然、一気に治る分けではもなく、最悪ですが、ベンチが出来るだけでもましと思っています。

ベンチシャツも着てみましたが、補助を御願いした徳永さんや池内さんに迷惑を掛けただけで、受けが出来ず、シャツ練習は出来ませんでした。

厳しい状況ですが、全日本マスターズベンチの欠場だけは避けて、ノーギアで出場する予定です。
とにかく、来年もこれからも出場する為には、記録だけは残したいです。
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